01 – 04.10.2026 – OBÓZ BIEGOWY RYTRO

Jesień w Beskidzie Sądeckim

Jak tu nie kochać Rytra? Jest i niebieski szlak na Przehybę, jest lodowaty potok idealny do morsowania, są widoki, które robią wrażenie bez względu na pogodę. Do tego cisza, las… po prostu chce się biegać.

Zapisz się

Przygoda

Marzyło mi się zrobić obóz z bazą wypadową w Rytrze i oto jest!

Obóz biegowy w wersji full. Planuję treningi biegowe, siłowe oraz sesje rozciągania w połączeniu z medytacją. Po aktywnościach można odprężyć się w jacuzzi lub saunie, a w pobliżu znajduje się lodowaty potok – tak, to jest właśnie TO magiczne miejsce do morsowania, które znacie z moich relacji 💦

Nie zabraknie też inspirujących warsztatów: o psychologii sportowej i pielęgnacji odzieży membranowej, aby służyła Ci jak najdłużej. Będzie okazja przetestować sprzęt sportowy oraz odzież. Partnerzy przygotowali upominki i przekąski.

To wyjazd dla każdego, niezależnie od poziomu doświadczenia. Bez względu na to, czy szlifujesz jeszcze formę pod ostatnie jesienne starty, czy jesteś po roztrenowaniu, pobiegajmy wspólnie w Beskidzie Sądeckim. Nastawiam się na spokojniejsze aktywności z lekkimi rytmami na pobudzenie. Nie musisz się martwić, czy „dam sobie radę” – oczywiście, że dasz! Poziom grupy jest zróżnicowany i na obozach dostosowujemy tempo tak, aby każdy czuł się dobrze.

Noclegi i wyżywienie

Śpimy w hotelu RyterSKI, dosłownie na niebieskim szlaku przy samym lesie. W kuchni czeka na nas pełne wegetariańskie wyżywienie: śniadania, obiady i kolacje przygotowane tak, żeby dodać energii przed treningiem i by móc po nim się dobrze zregenerować.

Hotel RyterSKI ma spokojny, górski klimat, w którym łatwo zwolnić i naprawdę odpocząć. Wieczorami dla lepszej regeneracji planowane są sesje saunowe.

PLAN OBOZU – Rytro

Dzień 1 (01.10.2026)
  • 18:00 – Powitanie uczestników w RyterSKI
  • Dystrybucja odzieży i sprzętu sportowego na testy
  • 19:00 – Kolacja
Dzień 2 (02.10.2026)
  • 08.00 – śniadanie
  • 9:30 – wycieczka biegowa: grupa biegowa i marszo-biegowa (21km, 900m up) na Przehybę i Radziejową: https://mapy.com/s/jamazujehu
  • 9:30 (dla chętnych, zamiennie) – wycieczka MTB
  • 14:00/15:00 – lunch + drzemka 😉 (peselu nie oszukasz)
  • 16:00 – warsztaty i panel dyskusyjny (psychologia sportowa)
  • 17:30 – 19:00 – czas wolny
  • 19:00 – morsowanie (dla chętnych)
  • 20:00 – kolacja
  • 21:00 – medytacja, zajęcia relaksacyjne
Dzień 3 (03.10.2026)
  • 08.00 – śniadanie
  • 9:30 – dłuższa spokojna wycieczka biegowa na Makowicę 25km, 1000m przewyższenia z przystankiem „na Cyrli”: https://mapy.com/s/bunocadaba
  • 9:30 (dla chętnych, zamiennie) – wycieczka MTB
  • 15:00 – lunch + drzemka
  • 17:00 – warsztaty (trening siłowy / uzupełniający w planie biegacza) na siłowni
  • 18:30 – sauna
  • 19:30 – kolacja
  • 21:00 – medytacja, zajęcia relaksacyjne
Dzień 4 (04.10.2026)
  • 8:00 – śniadanie
  • 9:30 – 12:00 – pożegnanie z Beskidem Sądeckim – wycieczka biegowa do magicznego źródełka na Hali Koniecznej: https://mapy.com/s/reduvakuse
  • 12 – 14 – pakowanie, obiad i pożegnanie (do zobaczenia za rok ☺️)

Termin

01 – 04.10.2026

Cena: 1020zł (brutto) + nocleg

Liczba miejsc jest ograniczona

(niższa cena przy zapisach do 31.01.2026)

Jadę! Zapisz się

Cena zawiera:

Zróżnicowana siatka aktywności (biegowe i więcej): trening na podbiegach/zbiegach, spokojne wybiegania/marszo-biegi, joga, trening wzmacniający, wycieczka MTB dla chętnych

Opieka doświadczonego trenera biegania, instruktora PZLA

Napoje przez cały pobyt: woda, herbata, kawa, izotoniki

Bezpłatny parking

Warsztaty i panele dyskusyjne z goścmi specjalnymi

Testy sprzętu: odzież JMP, kije LEKI

Wypasiony pakiet powitalny

*Zakwaterowanie i wyżywienie stanowią odrębne świadczenie Hotelu. Dodatkowo płatne 870 zł (brutto) bezpośrednio na konto Hotelu (pokoje delux z pełnym wyżywieniem w wersji wegetariańskiej 3 posiłki) plus dostęp do całej infrastruktury – sauna, korty tenisowe, siłownia. Organizator (RUNRIDE.PL) świadczy wyłącznie usługi szkoleniowe-trenerskie.

Czy ten wyjazd jest dla mnie?

No jasne, że TAK! ☺️

Ten obóz jest dla Ciebie, jeśli:

  • chcesz pobiegać w górach w swoim tempie i poznać podobnych do siebie ludzi! ❤️
  • ciągnie Cię w Beskid Sądecki, ale chcesz to robić pod okiem doświadczonego trenera
  • marzy Ci się odrobina „górskiego resetu” (POLECAM, to wchodzi w krew)
  • jesteś początkującym biegaczem górskim albo masz za sobą tysiące kilometrów – program jest zróżnicowany i każdy znajdzie coś dla siebie
  • chcesz poprawić technikę zbiegów, podbiegów, wzmocnić się, pouczyć o sprzęcie i treningu
  • cenisz dobrą i wyluzowaną atmosferę, jedzonko wegetariańskie vege i rozkminy na szlaku.

U mnie na obozie nie musisz być „wystarczająco szybki” wystarczy, że masz ochotę ruszyć w góry i spędzić fajny weekend w dobrym towarzystwie. Grupa pod wycieczki oraz ćwiczenia jest dostosowywana.

PS. jest możliwość zabrania osób towarzyszących, które nie chcą korzystać z usług szkoleniowo-trenerskich (cena ustalana jest indywidualnie).

Jeśli chcesz dołączyć do obozu jako Partner i stać się współtwórcą tego wyjątkowego wydarzenia lub reprezentujesz większą grupę – napisz mi maila hello@runride.pl, na pewno coś ciekawego wymyślimy ☺️

Zapisz się na obóz w Rytrze

Kliknij w link poniżej, aby przejść do formularza zapisu. W razie pytań: hello@runride.pl ☺️

Zapisz się