Marta Dębska
Od 2018 roku działam w internecie jako Zielonebieganie.
✓ Od 2022 mieszkam w Beskidzie Sądeckim, gdzie mam wielką przyjemność trenować, organizować obozy i po prostu żyć pełnią życia. Razem z Szymonem tworzymy RUNRIDE – bezpieczną przestrzeń do sportowego rozwoju.
✓ Jako zawodnik, specjalizuję się w górskich biegach długodystansowych (na dystansach ultra od 80-150km). W 2023 przebiegłam Główny Szlak Beskidzki (500km+) w 140 godzin. TRAIL to żyćko!
✓ Jestem licencjonowanym instruktorem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (PZLA/1374/2025)
✓ Jako trener od 2022 prowadzę Zawodników w biegach górskich, jak i asfaltowych. Faktem jest, że mam słabość do biegów ultra 🙂 Uwielbiam wspólnie budować fundamenty, dbać o odpowiednie nawyki, bazę wiedzy oraz po ludzku – jestem po prostu dobrym człowiekiem ora wspierającym w rozwoju trenerem.
✓ PS. poznajmy się lepiej! Sprawdź moje sociale ❤️
Szymon Polak
Od kilku lat działam w sieci jako Szymon Polak, tworząc treści na YouTube, gdzie dzielę się pasją do kolarstwa i inspiruję do jazdy na szosie.
✓ Od 2022 mieszkam w Beskidzie Sądeckim, gdzie każdy dzień to okazja do wskoczenia na rower i odkrywania nowych tras. Razem z Martą tworzymy RunRide – przestrzeń dla pasjonatów sportu, w której wspieramy rozwój kolarski i biegowy w profesjonalnej, ale przyjaznej atmosferze.
✓ Jako zawodnik specjalizuję się w kolarstwie szosowym, głównie w jednodniowych wyścigach, które dają mi ogromną dawkę adrenaliny i satysfakcji. Mam apetyt na więcej – w planach są wyścigi ultra, które pozwolą mi przesuwać granice wytrzymałości. Kolarstwo to dla mnie sposób na życie!
✓ Certyfikowany trener TrainingPeaks, pozwala mi to budować solidne podstawy do profesjonalnego prowadzenia zawodników. Moim celem jest przekazywanie wiedzy w sposób klarowny i motywujący.
✓ Jako trener, stawiam na profesjonalne podejście i indywidualne wsparcie. Uwielbiam pomagać kolarzom w budowaniu formy, doskonaleniu techniki i realizacji celów – od pierwszych startów po ambitne plany ultra. Skupiam się na szczegółach, które robią różnicę, i budowaniu mentalnej siły, by każdy mógł jechać po swoje.
✓ Poznajmy się! Zajrzyj na mój kanał YouTube Szymon Polak i dołącz do naszej kolarskiej społeczności! 🚴♂️
